Trädgårdsyoga med frukost
  • Fr. 200

Trädgårdsyoga med frukost

Välkommen till en paus under semestern med yoga till fågelkvittret och vinden i träden som sällskap.

Yoga är den perfekta pausen under din semester för att ge dig själv lite extra uppmärksamhet. Vi håller till i en härlig trädgård i centrala Färjestaden (du får adressen när du bokat din plats).
Under yogan testar vi på olika tekniker av rörelse, andning, meditation och avslappning. Enkla rörelser som ändå kan utmana din balans, styrka och kroppskontroll på ett mjukt sätt. Efter yogan äter vi gemensam hälsosam frukostbuffé i trädgården.
Yogamattor och filtar kommer finnas att låna. Ta dock gärna en varm tröja med dig för avslappningen då kroppen snabbt blir kall.
Du bokar din plats via ett mail till [email protected] Uppge om du behöver någon specialkost.
Vid regn flyttar vi in till studion på Storgatan, detta meddelas i så fall via SMS.
Betalning sker på plats via swish.

Kontakt

Snäckstrand 38633 Färjestaden